La palabra “paraíso” proviene de la palabra persa para un jardín y siempre ha significado lo mismo en todas las culturas. Es representativo del “paraíso en la tierra” y es nuestra oportunidad de poseer un poco de cielo, aquí y ahora. Tiene un significado restaurador como sanador cuando entendemos que los jardines nos brindan un lugar de santuario y bienestar.

El jardín tiene el potencial de proporcionar un lugar de refugio contra el estrés, “la epidemia de salud del siglo XXI”, según la Organización Mundial de la Salud. Los médicos sugieren que el estrés que provoca una enfermedad es el factor causal que subyace al 70% de todas las visitas al médico de familia. La capacidad del jardín para proporcionar este lugar de curación y paz se vuelve crucial a medida que más y más personas sucumben a esta enfermedad de la ‘vida moderna’.

Importa poco si un jardín interior son unas pocas macetas en el alféizar de una ventana o una sala de jardín exuberante, lo que importa es que las plantas agreguen una dimensión a la casa o al lugar de trabajo que literalmente cambia la energía y agrega vida. Hay algo en cuidar las plantas y cuidarlas, ya sea regando, replantando o tocando las hojas, que nos vuelve a conectar en un nivel profundo con una abrumadora sensación de asombro por este milagro de la vida del que somos parte integral. A medida que plantamos la semilla o vemos la naturaleza cíclica de los jardines que cultivamos, el tiempo se detiene y disfrutamos del conocimiento de nuestra relación con la tierra y con el aspecto espiritual de nosotros mismos.

Las razones para crear un jardín interior incluyen: las esquinas en las habitaciones y en los muebles se suavizan cuando se introducen plantas y se colocan en estas áreas; las plantas vivas crean sentimientos de calma y bienestar; comenzar las semillas en el interior proporciona un impulso en la primavera para aquellos de nosotros que tenemos dedos nerviosos en enero y nos permite cultivar diferentes tipos de plantas que generalmente no están disponibles en los invernaderos; cultivar hierbas en el interior facilita nuestra capacidad de cocinar con hierbas frescas durante todo el año; enseñar a los niños a cultivar un huerto brinda una oportunidad para que los aspectos curativos de la jardinería se conviertan en un aspecto de sus vidas para toda la vida; La jardinería interior es una herramienta para el manejo del estrés que se enseña en varias clases relacionadas con brindar una mejor calidad de vida a las personas que enfrentan pérdidas por muerte, divorcio o trauma en sus vidas.

Pasos para crear su jardín interior

1. Propósito: ¿qué desea lograr: curación, meditación, cultivo de hierbas para cocinar o un proyecto con los niños?

2. Espacio: ¿cuánto espacio hay disponible: un armario, un sótano, una sala de estar, una esquina del dormitorio, un alféizar de la ventana?

3. Asientos: ¿hay espacio en su espacio para un área de asientos?

4. Características: cree un tipo específico de jardín, como una colección de Ficus, orquídeas, hierbas o helechos.

5. Características: incluyen características de agua como fuentes, arte, objetos sentimentales, campanillas de viento, aroma y / o terapia de color, velas y / o música.

6. Ubicación: ¿la ubicación es propicia para la jardinería en interiores?

7. Luz: ¿la luz es adecuada o necesitará luces artificiales?

8. Plantas: ¿qué plantas cultivarás?

Los jardines interiores pueden incluir cualquier cosa, desde un jardín de mesa, un jardín de hierbas, un jardín de curación, un jardín de meditación, un jardín de contenedores, un jardín acuático o un jardín de vida silvestre. Thomas Moore escribió: “Es posible que tengamos que aprender de nuevo el misterio del jardín: cómo sus características externas modelan el corazón mismo, y cómo el alma es un jardín cerrado, nuestro propio paraíso perpetuo donde podemos refrescarnos y restaurar”. En otras palabras, el jardín interior puede proporcionar un lugar de santuario donde podemos tomarnos un momento y volver a conectarnos con nuestra propia santidad.

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